Vai al contenuto

meditazione

A cosa serve la meditazione?

A cosa serve la meditazione? Molto spesso  si consiglia la meditazione come tecnica di rilassamento. Ma è vero che chi fa meditazione è una persona più rilassata e che prende la vita con maggiore filosofia? Altri esperti consigliano la meditazione a soggetti che soffrono di ansia, scatti d’ira, mancanza di… Leggi tutto »A cosa serve la meditazione?